Peraturan dan Peralatan dalam Olahraga hoki

Peraturan olahraga hoki – Olahraga hoki adalah permainan yang dipertandingkan oleh 2 (dua) regu, yang terdiri atas 11 orang dari masing-masing regu. Seperti di maklumi satu regu yang terdiri atas 11 pemain adalah:
  • Penjaga gawang
  • Back kanan
  • Back kiri
  • Gelandang kanan
  • Gelandang tengah
  • Gelandang kri
  • Kanan luar
  • Kanan dalam
Peraturan umum dari permainan Hoki adalah sebagai berikut:
Seorang pemain di larang untuk:
  • Mengangkat stick di atas pundaknya bila mana dapat membahayakan
  • Melakukan permainan yang dapat membahayakan
  • Memukul bola ke udara mengankatnya
  • Menendang atau menahan bola dengan kaki( kecuali penjaga gawang sesuai peraturan)
  • Memukul menggigit atau menahan stick lawan
  • Menghalangi lawan dengan lawan dengan badan atau stick mendorong menahan atau menjatuhkan dan menyandung lawannya
Peraturan dan Peralatan dalam Olahraga hoki
Olahraga Hoki
Seorang pemain di perbolehkan untuk:
Menahan bola dengan tangan ( sesuai peraturan yang berlaku) sepanjang bola tersebut jatuh dengan segera, jadi bukan menangkap bola melainkan menahan bola dengan telapak tangan yang terbuka
Hanya penjaga gawang di perbolehkan bermain dengan kakinya, menendang dan menahan bola dengan bagian tubuh badan yang mana saja, tetapi ia tidak boleh berbaring di atas atau di depan bola.
Hukuman yang dapat di berikan adalah:
  • Free hit/ pukulan bebas
  • Pukulan bebas di lakukan pada tempat dimana pelanggaran terjadi,
  • Penalty corner – short corner
  • Dapat di lakukan di atas garis pinggir gawang regu yang mendapat hukuman di sebelah mana saja, namun sekurang-kurangnya 2,75 m dari tiang gawang yang terdekat

Penalty stroke
Diberikan sisebabkan kesalahan yang di lakukan dalam atau striking circle bila seorangpemain yang bertahan dengan jelas menghalangi sebuah bola yang akan masukdengan carayang tidak di benarkan. di lakukan dari jarak 7,31 m dari depan gawang

Corner hit-long corner
Diberikan bilamana seorang pemain dengan tidak sengaja memukul atau memainkan bola ke belakanggaris gawangnyadari jarak kurang dari garis 25 yard. Corner hit tersebut di lakukan dari jarak 9,14 m dari tiang gawang terdekat. Untuk ini pemain-pemain dari regu yang menyerang harus berada di belakang garis/ striking circle

Offside
Bila mana seorang pemain melampaui 2 pemain lawan di depannya apabila berada di daerah lapangan lawan.

Hit-in(pukulan ke dalam)
Bilaman seorang memukul atau menyentuh bola dengan sticknya melampaui garis pinggir, ini di lakukan di atas garis oleh seorang pemain lawan dari tempat di mana lawan keluar lapangan

Peralatan Hoki
Alat yang di gunakan untuk bermain hoki adalah
  • Stick (tongkat pemukul)
  • Wanita terberat stick hoki boleh kurang dari12 ons dan tidak melebihi 23 ons
  • Pria 28 ons
  • Stick terbuat dari fibber atau kayu
  • Permukaan rata (flat face) dan mempunyai pegangan (handle)
  • stick penjaga gawang agak berbeda dengan stick pemain yang lain bentuknya seperti membentuk bulatan
Bola
Berat bola sekurang kurangnya  minimum 5,5 ons dan maksimum 5,75 ons
Diameter 813/16 in, minimum 9 ¾ maksimum

Lapangan Hoki
Lapangan permainan hoki berbentuk empat persegi panjang, dengan ukuran
  • Panjang 91,40 meter
  • Lebar 55,00 meter
Peraturan dan Peralatan dalam Olahraga hoki
4/ 5
Oleh